Nessa nova série de vídeos da VOLL TV, o fisioterapeuta e instrutor, Eduardo Andrade, irá dar dicas para implementar as técnicas de treinamento funcional com Pilates em espaços reduzidos.
Nesse vídeo, o Eduardo Andrade realiza exercício de estabilidade e equilíbrio com mudança de plano no Reformer.
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Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios no Reformer que separamos para você:
https://goo.gl/jQ8jiM
https://goo.gl/5MgCGd
https://goo.gl/QDlSlM
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Treinamento Funcional com Pilates: Estabilidade e equilíbrio maharana pratap | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 7 Oct 2015 |
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